Välkommen!

Välkommen till min lilla PTstudio för att träna  eller får hjälp av massage vid muskelspänningar. Din kropp och hälsa är viktiga för dig att du ska må bra livet ut. Det är aldrig för sent att börja!

Personlig Träning
Behöver du komma i gång med träning men du gillar inte stora gym? Vill du hellre träna i en lugnare miljö och satsa på träning som är skräddarsydd just för dig?
Välkommen till min lilla PTstudio så hjälper jag dig. Boka in dig på en kostnadsfri konsultation på 20 min och berättar jag mer om vad jag kan erbjuda. Samtidigt får du berätta om dina mål och önskemål.

Massage
Känner du dig trött eller stressad? Sover du dåligt eller du har trötta och ömma muskler pga dåliga arbetsställningar? Har du tränat hårt och musklerna behöver vård? Kanske behöver du bara tänka på dig själv en stund? Då kan det vara dags för att boka massage. Det finns att välja mellan klassisk massage och idrottsmassage.

Kontakta oss

Novaen Träning & Massage

Harmoni center

Forminnesvägen 7
18632 Vallentuna

Tel: 0739784432
E-post: info@novaen.se