God Fortsättning! 

Här kan du läsa om nyheter för året 2024.

Medicinsk yoga blir Harmoniyoga

Harmoniyoga är till för dig som vill ta en paus från vardagen, få ner stressnivå och släppa spänningar i kroppen. Passen innehåller andningsövningar som förstärker får andningsmuskulatur, rörelserävningar/positioner som förstärker kroppen. ökar cirkulationen och rörligheten samt meditationsövningar som hjälper oss att fokusera på oss själva, vårt sinne.  att kombinera rörelse och vila under yogan får vi en perfekt återhämtning. Harmoniyogan passa alla, framför allt den som lider av utmaning eller har begränsad rörelseförmåga. Den grundar sig på Kundalini- och Medicinska yogan

Fredagar kl 11.00-12.00 med start den 5/1

Pris: 175kr/gång 
Bokning: Begränsat antal platser - föranmälan inför varje pass via Bokadirekt

Cirkelträning med fokus på hela kroppen

Träningspass till för dig som behöver komma igång eller dig som vill hålla igång vidare. Alla deltagare deltar utifrån sin egen dagsform och förutsättningar. Övningarna anpassas efter var och en utan att glömma den som behöver med utmaning. Perfekt till för dig som har svårt hinna med träning annars. En gång i veckan gör en stor skillnad jämfört träning som aldrig blir av. 

Vi har högt i tak och alla kroppar är lika välkomna!

Måndagar kl 18.00-18.45 med start den 8/1

Pris: 175kr/gång 
Bokning: Begränsat antal platser - föranmälan inför varje pass via Bokadirekt

Massage med stretch

Som en ny behandling kan du boka Massage med stretch fr o m januari 2024. Utöver massage ingår stretch för att blir musklerna rörligare och mjukare. Passar perfekt för den som tränar mycket eller har muskulatur som tenderar att dra ihop sig och skapa problem. 

Finns som 45 min, 60 min och 80 min behandling. 

Du bokar behandlingen via Bokadirekt

Vill du köpa presentkort/klippkort/värdekort?

Kontakta mig via frågeformuläret.
Namn E-post Meddelande Skicka in

Fr o m 1 februari 2023 gäller nya priser på massage och personlig träning. Det finns olika varianter klippkort att köpa både för massage, träning och yoga. Betalning mot swish, kort eller faktura samt ePassi och Wellnet.

Presentkort finns att köpa på plats eller digitalt via e-post. Hör av dig så löser vi det!

Tjänster hos Novaen Wellness

Massage

Klassisk massage

Idrottsmassage/behandlande massage

Gravidmassage

Cavital behandlng (koppning/bindvävsmassage)

Priser som gäller fr o m 1 feb 2023

495 kr / 30 min

660 kr / 45 min

825 kr / 60 min

1025 kr / 80 min

Personlig träning

Individuellt

Med en kompis

Små grupper

Priser som gäller fr o m 1 feb 2023

450 kr / 30 min

550 kr / 45 min

650 kr /60 min


Harmoniyoga/

Medicinsk yoga

För dig som behöver komma igång med fysisk aktivitet, börja lugnt efter en sjukskrivning eller förbättra din andning.

Fredagar kl 11.00 -12.00 med start 9 september 2023

175 kr/gång

Klippkort 5gg/750 kr

Harmoni klippkort gäller också.

Cirkelträning

Gruppträning som kan anpassas efter varje deltagares förutsättningar och mål.

175 kr/gång

klippkort 5ggr/750 kr

Cavital

3 i 1 professionellt behandlingssystem med

Radiofrekvens  –  Vakuum  –  LED

Cavital är en kraftfull och avancerad behandlingsapparatur som erbjuder effektiva kroppsbehandlingar och positiv effekt i behandlingar med fokus på att aktivera cikulation och muskulatur.

CAVITAL erbjuder 3 moderna teknologier vid ett och samma behandlingstillfälle.

Denna kombination av teknologier gör CAVITAL till en av de mest effektiva behandlingsmetoderna för att på kort tid återfå full funktionallitet i överansträngda och spända muskler.

CAVITAL erbjuder en kombination av behandlingar i att:
√ Förbättra syresättning
√ Öka elasticitet
√ Ökad cirkulation
√ Bindvävsmassage

CAVITAL behandlingen erbjuder allt du önskar ur en resultatinriktad behandling
√ Omedelbara resultat
√ Njutfull och behaglig behandling.
√ Ingen konvalescens

Radiofrekvens

Med hjälp av radiovågor kan terapeuten på en mycket kontrollerat sätt generera värme ned i vävnad som bidrar till att aktivera cirkulationen.
Cirkulationen har en mycket ytterst viktig funktion för att bidra till att bibehålla en muskel arbetsför.

Vakuum

Genom de variabla inställningarna i vakuumbehandling med CAVITAL erbjuds du möjligheten att arbeta med avslappnande massage till mer krävande muskelbehandlingar där ökat vakuum innebär ökat resultat. Vakuum bidrar till att släppa spänningar i vävnad, stimulera och öka blodcirkulation vilket är en viktig del i att bibehålla en vital och elastisk vävnad.

640 nm /470nm LED

Ljus har genom sina olika toner olika positiva effekter på hudens celler. I CAVITAL behandlingen så erbjuds vi att arbeta med ett blått ljus (470nm) som i vetenskapliga studier visat mycket
positiva resultat på inflammatorisk hud. D.v.s en hud som bär mycket inflammationer så som akne, rosacea och andra inflammatoriska tillstånd. Cavital erbjuder dessutom  behandlingar med ett rött ljus (640nm) som bidrar till ökad läkning i huden.

(Källa och bild Mimass.se)

Kontakta oss via e-post

Namn E-post Meddelande Skicka in

Novaen Wellness / Harmonicenter i Vallentuna

Allévägen 6

0739784432

info@novaen.se

Öppettider enligt tider på Bokadirekt